La planification d’entrainement

Parce qu’il est important pour nous de vous accompagner tout au long de votre parcours sportif. L’ATELIER Met en place la planification pour tous ceux qui désirent un plan d’entrainement structuré et adapté en fonction de leurs objectifs. La planification se fait après avoir effectué le profilage du client. Celui-ci devra remplir une fiche de renseignement prévue pour l’occasion. Ce plan d’entrainement comprend une partie préparation physique afin de vous permettre d’améliorer vos qualités physique (force, vitesse, puissance) lors de votre préparation.