El laboratorio
El equipamiento
Estos son los equipos que ponemos a tu disposición durante tus sesiones. Gracias a ellos, hemos desarrollado entrenamientos variados y divertidos que te permiten trabajar de forma diferente y mantenerte motivado a lo largo de tus sesiones.
El ATELIER te ofrece herramientas para reforzar tus sesiones. Tienes muchas opciones, como el trabajo con saco, la posibilidad de entrenar con varias personas o incluso optar por trabajar con pesas y elásticos.
Los distintos tipos de equipos
La bolsa
El saco de boxeo es una excelente herramienta de entrenamiento, tanto si eres boxeador como si no. Te permite mejorar tu condición física general y, para los aficionados a los deportes de combate, es muy útil para mejorar tus técnicas y secuencias. Además, el entrenamiento con saco es una excelente manera de desahogarse.
Los paos
Trabajar con paos tiene una serie de ventajas. Permite trabajar sobre blancos móviles y mejorar así la visión y la precisión, lo más cerca posible del combate real. Trabajar con paos también te ayuda a desarrollar tu potencia, cardio y velocidad de reacción.
Patas de oso
Con las patas de oso, no sólo mejoras la velocidad del golpe en sí, sino también tu velocidad de reacción, ya que los brazos de tu compañero cambian regularmente de posición para que puedas enlazar los diferentes golpes: jabs, ganchos y uppercuts.
El objetivo mural
La diana de pared de boxeo es un accesorio de entrenamiento interesante.
Tiene un excelente diseño ergonómico y una superficie de puntería optimizada, lo que proporciona un mejor efecto de entrenamiento, y su forma lo hace más interesante, permitiendo al usuario trabajar de forma diferenciada jabs, hooks y uppercuts.
El maniquí BOB«
Comparado con un saco de boxeo, el muñeco de boxeo Bob proporciona un entrenamiento más realista. Permite trabajar secuencias de blancos que requieren una precisión meticulosa. Su buena resistencia permite trabajar la fuerza en mejores condiciones que con los sacos tradicionales.
Con uno o varios socios
Trabajar con un compañero es más divertido, sobre todo porque las combinaciones pueden variar hasta el infinito, lo que hace que el trabajo sea más motivador. Además, puedes incorporar el movimiento y la incertidumbre a los ejercicios, lo que te proporciona un entrenamiento más completo.
Si tiene alguna idea sobre accesorios adicionales, no dude en comunicárnosla.
